一般早泄患者平時(shí)可以用中藥調(diào)理,在調(diào)理期間飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)不建議吃辛辣食物,不要吃海鮮類的食物,平時(shí)一定要戒煙,戒酒,可以使早泄患者恢復(fù)的快。
指導(dǎo)意見:
?早泄人群日常飲食可以應(yīng)多吃溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的食物,比如韭菜花、山藥、牛羊肉、豬腰子、鴿子肉、海產(chǎn)品(牡蠣、海參、蝦等)等。多進(jìn)行身體鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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