秋天養(yǎng)肺該吃些什么？

      秋天養(yǎng)肺的話，可以吃秋葵，也可以吃點(diǎn)葡萄，也可以用西洋參，枸杞等泡水喝，秋季養(yǎng)肺最好的食物就是秋梨膏，當(dāng)然，其實(shí)因?yàn)榍锛颈容^干燥，所以說注意多喝水也是可以的，如果本身是有慢阻肺或者是慢性支氣管炎的話，秋冬季節(jié)可以用點(diǎn)這些來養(yǎng)肺，度過這個(gè)冬天

      秋天養(yǎng)肺的食物，比如可以選擇一些銀耳羹，蓮子排骨湯，或者豆?jié){粥。這些食物在秋天都可以起到養(yǎng)肺的作用，比如日常還可以多吃一些白蘿卜檸檬，蓮藕，百合這些食物都可以滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺化痰的作用，都可以起到養(yǎng)肺的作用。

      秋天在養(yǎng)肺的話，建議吃一些清熱解毒的食物，比如像喝一些綠豆湯，這些綠豆粥和一些泥水都是非常好的，止咳的潤(rùn)肺的食物。咱以清淡飲食為主，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性食物是可以養(yǎng)肺的。
      以上是對(duì)“秋天養(yǎng)肺該吃些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！