懷孕期間如果血糖不高的情況下,可以適當(dāng)?shù)某悦姘蛘叩案?。在懷孕期間要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。平時(shí)應(yīng)該注意休息,避免過度勞累,保持良好的心情,定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。
懷孕后可以適量的吃一些面包和蛋糕的,但是不要經(jīng)常的吃,因?yàn)椴荒軌蜓a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),平時(shí)的飲食要多樣化為主,多吃一些瘦肉,魚蝦,奶制品和蛋類,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣冰冷刺激性的食品。
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