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便秘的人可以吃番石榴嗎？

女 | 0個月 2021-12-02 21:59:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘的人可以吃番石榴嗎？

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2021-12-02 22:39:47 我要投訴

如果有便秘水果這方面可以適當?shù)亩喑砸恍?，比如說像香蕉這一類的包含維生素比較多的這些水果都可以，飲食上盡量的多吃一些粗纖維的，對于你排泄這一方面會有幫助。可以適當?shù)娜プ鲆恍┻\動，增加他的胃腸蠕動。

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2021-12-02 23:35:25 我要投訴

不建議近期出現(xiàn)便秘的人群食用番石榴，番石榴可能會造成便秘進一步加重的情況。便秘患者在近期可以選擇一些纖維含量比較高的食物，多注意補水，不要吃過于辛辣刺激的食物。

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