老是喜歡把胃里有氣打出來

      如果總是出現(xiàn)這種胃脹氣的情況，很多時候考慮是有消化不良的，要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)使用增加胃動力的藥物，會有助于整體癥狀的減輕。

      可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，考慮是脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的，平時多注意自己的飲食，要清淡容易消化，不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，也不要吃辣的食物和生冷油膩的食物，每天適當(dāng)鍛煉，多喝些溫水，促進(jìn)腸道蠕動。