吃大蒜具有一定的預(yù)防癌癥的作用,大蒜能阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,抑制癌細(xì)胞生長,對(duì)于癌細(xì)胞有較強(qiáng)的殺傷力。而且能夠降低血脂和血液的粘稠度,減少心臟病,腦血栓等疾病的發(fā)作危害。經(jīng)常吃大蒜能減少身體內(nèi)某種致癌物質(zhì),特別有助于預(yù)防胃癌,大腸癌和食管癌。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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