你好,你說的這些食物是可以一起食用的,但是一定要適量,不要吃的太多,建議平時飲食盡量多吃一些高維生素,高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些蔬菜和水果,適量吃一點兒干果,這樣有益保證營養(yǎng)均衡,有益健康。
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