失眠是多種原因造成的,內分泌失調,睡眠環(huán)境的嘈雜,熬夜,心里壓力大,過于勞累。等等,多種原因都有可能造成失眠,所以應該到正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的檢查,明確具體的病因,然后對癥治療。
很多種疾病都可以引起失眠的癥狀,比如說常見的精神科疾病,精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥強迫癥焦慮癥,神經衰弱等等,也可以因為一些慢性的軀體疾病所導致
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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