右眼跳是怎么回事？
女 | 21歲 2021-12-02 13:24:53
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 這幾晚上都沒怎么睡好，因為馬上要考試了，我失眠也是挺嚴重的，而且現(xiàn)在我的右眼一直在跳，剛開始以為是嚇到了，就在眼皮上貼了塊白紙，可是沒有效果，右眼就是一直在跳，之都已經(jīng)有一天了，晚上睡覺的時候也特別的不舒服啊，現(xiàn)在真的好難受啊。
想得到怎樣的幫助：右眼跳是怎么回事？
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2021-12-02 22:14:28 我要投訴
這種情況有可能是沒有休息好所造成的，平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠，保證充足的睡眠能夠調(diào)整好自己的神經(jīng)狀態(tài)。
2021-12-02 16:34:57 我要投訴
右眼出現(xiàn)頻繁跳動的情況，這個有可能是右眼部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的。建議患者可以用熱毛巾敷一敷白天，不要看多了手機和看多了電視，不要長時間的低頭，可以做一些眼保健操。禁忌辛辣刺激性強的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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