懷孕的人盡量你不要吃楊梅的,因為楊梅表面有一些白色的東西可能是一些防腐劑。對孕婦身體有一定的危害。懷孕期間可以多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃點魚肉排骨,增加營養(yǎng),提高鈣質,補充機體抵抗力。
楊梅的話,這個也是富含維生素。孕以后也是可以吃的,只是每次盡量不要吃太多,以免引起胃部不適。同時多吃一點其他的新鮮蔬菜水果,瘦肉,魚類,營養(yǎng)均衡一點。
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