便秘應(yīng)采取什么緩解方法？
男 | 30歲 2021-12-02 12:35:37
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近經(jīng)常熬夜加班，每天早上起來去廁所都要蹲上很長時間，自己和家人對這個便秘真的是受夠了，可一時半會也沒有什么好的治療方法。
想得到怎樣的幫助：便秘應(yīng)采取什么緩解方法？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-02 13:13:03 我要投訴
便秘的患者主要是注意飲食的，一定要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水促進胃腸道蠕動，避免吃一些油膩的，不容易消化的食物，會有助于整體癥狀的改善。
2021-12-02 12:45:44 我要投訴
便秘大部分是因為腸道功能弱，導(dǎo)致糞便在腸內(nèi)滯留時間長，便秘會導(dǎo)致毒素重吸收增加，對患者的身體是不不利的，便秘患者，可以口服助消化提高胃腸蠕動能力的藥物，促進排便，飲食上，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，香蕉等，這些食物有潤腸通便的作用，便秘嚴(yán)重的可以口服果導(dǎo)片，來緩解便秘的癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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