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蜂蜜水喝多了會(huì)減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-02 10:29:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蜂蜜水喝多了會(huì)減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-12-02 10:50:46

      應(yīng)該是不能夠起到減肥的作用的。如果想要減肥的話，在飲食上要注意低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，不要吃油膩肥厚的東西的，多吃水果，蔬菜的，一日三餐要規(guī)律地學(xué)會(huì)放松自己的心情。

宣睿
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友：2580
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2021-12-02 11:34:41 我要投訴

      喝蜂蜜水是不能減肥的，雖然蜂蜜水具有養(yǎng)顏美顏排毒殺菌促進(jìn)人體新陳代謝的作用，但由于蜂蜜水中含的糖分和熱量比較高，容易引起人體內(nèi)熱量堆積，導(dǎo)致人體內(nèi)多余熱量向脂肪轉(zhuǎn)化過程增加，所以喝蜂蜜水是不能減肥的

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