懷孕初期能吃腐乳嗎

      指導意見：
      女性在懷孕的初期，適當吃一些腐乳，并不會對身體的健康造成影響，但是盡量別吃得太多。因為豆腐乳是通過發(fā)酵及霉變之后制作而成的，上面的細菌可能對孕婦的胃腸道造成影響，可能增加胃腸炎的發(fā)生率。

      在懷孕初期是可以吃點豆腐乳的，有時候豆腐乳可以促進食欲的，但是不要吃的太多，里面還有大量的致病菌。如果經常性的吃，會導致營養(yǎng)不良的，嚴重的會導致腹瀉的癥狀。在懷孕期間最好多吃新鮮的水果蔬菜，多進高蛋白飲食，增強體質。

      一般懷孕之后的話，這種情況可以稍微吃一點，倒是可以的，但是不能吃太多，畢竟這種屬于發(fā)酵腌制食品之類的，這些情況一般來說沒有什么營養(yǎng)的，所以盡量的還是少吃或者不吃，如果要是真是想吃的話，盡量的少吃一些，這種情況到時候還得看一看，盡量的少吃一些
      以上是對“懷孕初期能吃腐乳嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通常制作好的腐乳中都含蛋白質、鈣質、B族維生素、鋅、氨基酸等營養(yǎng)物質，其中蛋白質含量是豆腐的2倍，且更易于吸收，但是腐乳中含有防腐劑，所以懷孕初期可以吃腐乳，但是不能多吃