妊高癥應(yīng)該多吃些什么東西好？

女 | 28歲 2021-12-02 08:09:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有好幾個(gè)月了，前幾天我去醫(yī)院做例行檢查，醫(yī)生跟我講說(shuō)我的血壓稍微有些高，需要注意一下，把血壓給降下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)平常也要多吃一些降血壓的東西。

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2021-12-02 09:58:10 我要投訴

對(duì)于妊娠高血壓的孕婦飲食方面，可以多吃一些富含鈣的食物。比如牛奶建議選擇脫脂奶或者低脂奶。還有酸奶。蝦皮的含量也是都比較豐富的。蔬菜方面建議多吃土豆。茄子。等鈉含量比較少，而鉀含量有豐富的食物。建議孕婦每周使用兩次到三次的魚類，尤其是海魚。

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2021-12-02 10:03:09 我要投訴

多吃一些青菜水果，比如說(shuō)芹菜，白菜，豆腐，蘋果，梨，香蕉。少吃一些油膩油炸高熱量的食物，少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉。保證充足的睡眠，少熬夜。血壓高應(yīng)該及時(shí)的口服降壓藥物。