健康咨詢描述: 我有個(gè)女同事最近早產(chǎn)了,她在平時(shí)很注重保養(yǎng)身體,營(yíng)養(yǎng)什么的都跟得上,卻在剛剛懷第34周就生了,生下的孩子非常的小而且體重特別的輕。
想得到怎樣的幫助:究竟該如何預(yù)防早產(chǎn)呢?
指導(dǎo)意見:
預(yù)防早產(chǎn)的方法比較多,比如加強(qiáng)產(chǎn)前保健系統(tǒng),盡早到醫(yī)院就診,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,可以盡早發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)的高危因素。同時(shí)要注意休息,避免重體力的勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng),也可預(yù)防早產(chǎn)。
預(yù)防早產(chǎn)最為關(guān)鍵的是孕婦要避免勞累或者是受到外界的刺激。懷孕晚期女性最好是不要長(zhǎng)途跋涉以及避免過度的勞累。而且女性也更不能長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站走路要注意臺(tái)階。女性預(yù)防早產(chǎn),最為關(guān)鍵的要注意自身的健康,尤其是女性懷孕之后往往患有心臟病高血壓等疾病,所以發(fā)現(xiàn)這些疾病出現(xiàn)時(shí),應(yīng)該積極的配合醫(yī)生治療。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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