身上如果濕氣比較重的這種情況下,那么盡量的在飲食上要多注意些的。比如說飲食中盡量的不要吃一些過于辛辣刺激性的食物,一些過于油膩的食物,也是盡量的少吃的,盡量的多吃一些比較清淡易消化的食物加以調(diào)養(yǎng)的。
濕氣重,主要不能吃油炸,甜膩寒涼的食物,濕氣重的人不能吃炸薯條,烤肉,炸雞,不能吃巧克力,奶油蛋糕不能吃,苦瓜,螃蟹,西瓜,冰激凌可以吃扁豆冬瓜應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物對癥治療
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