健康咨詢描述: 我懷孕七個多月時感覺頭總是很暈,而且還出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿的癥狀。去醫(yī)院檢查說這是妊高癥,后來聽從醫(yī)生的建議,積極治療才沒導(dǎo)致嚴重后果。
想得到怎樣的幫助:一般該如何預(yù)防患上妊高癥?
一般來說在懷孕以后應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,一定要注意監(jiān)測血壓,查看一下是否有血壓升高的情況,還應(yīng)該定期的去醫(yī)院化驗?zāi)虺R?guī)。
妊高癥的話一定要定期的做產(chǎn)檢,不要過度的勞累,要保持良好的心情,放松心情,不要焦慮,抑郁,煩躁等負面的情緒,可以選擇側(cè)臥位的方式來休息,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)岬拈_水,合理的飲食
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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