健康咨詢描述: 我有個女同事最近早產(chǎn)了,她在平時很注重保養(yǎng)身體,營養(yǎng)什么的都跟得上,卻在剛剛懷第34周就生了,生下的孩子非常的小而且體重特別的輕。
想得到怎樣的幫助:孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防早產(chǎn)?
預(yù)防早產(chǎn)的方法有:在懷孕后適當(dāng)活動,不要負(fù)重,不要爬樓,同時要多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。在懷孕期間需要測量宮頸管長度,如果比較短就需要增加休息時間。如果有肚子疼,一定要看醫(yī)生,必要時保胎治療。
如果孕婦比較消瘦的話,可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的風(fēng)險,所以在孕前可以做孕前的咨詢和評估,戒掉不良習(xí)慣,多吃一些有營養(yǎng)的東西,增加體重,然后要注意戒煙。也不要喝酒。如果有子宮畸形也可能會引起早產(chǎn),要是有子宮畸形的話,可以借助外科手術(shù)來進(jìn)行矯正。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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