健康咨詢描述: 我有個女同事最近早產了,她在平時很注重保養(yǎng)身體,營養(yǎng)什么的都跟得上,卻在剛剛懷第34周就生了,生下的孩子非常的小而且體重特別的輕。
想得到怎樣的幫助:如何才能更好預防早產?
要預防早產的話,這個首先要定期做好產檢,平時一定要保持良好的心情,并沒有情緒波動的情況,還有就是多吃一些蛋白質高的食物,另外在懷孕的后三個月里面避免有體力活或者是性生活的情況
一般來說早產可能與自身的情況有關系,與胎兒的情況也有關系,還與特殊的意外有關系的,所以一般來說在懷孕期間一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,還應該注意定期的去醫(yī)院做孕期的檢查。
溫馨提示:
為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,應多吃最佳保胎蔬菜。
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