大姨媽可以吃魚嗎

      女性來月經(jīng)期間當然可以吃魚，這個對身體是比較有利的，因為與營養(yǎng)比較豐富，蛋白質(zhì)的含量比較高，還富含鈣等微量元素，不過月經(jīng)期間吃魚的時候不要吃過于辛辣的，以免加重痛經(jīng)癥狀。

      月經(jīng)期間是可以吃魚。魚具有高營養(yǎng)，高蛋白，可以緩解女性在月經(jīng)期出現(xiàn)的身體虛弱，同時也可以增強免疫力以及人體抵抗力，月經(jīng)期間注意保暖，避免辛辣刺激性食物。禁止同房。