這肯定是不行的呀,不能在這個方面比較勞累,進行減肥的瘦是可以瘦的,但是只要對你的身體不利的,要注意勞逸相結(jié)合,平時注意鍛煉身體,飲食上注意,可以跑跑步,打打球
上班疲勞對減肥并沒有什么效果,在減肥過程中一定要提高身體的代謝能力,加強體育運動,燃燒脂肪才能起到減肥的效果,同時也要嚴(yán)格的控制飲食,少食多餐,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對減肥會更有幫助。
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