勃起的時候有點困難還不是很硬

      你好！陰莖勃起功能障礙，減退，常見原因之一就是性生活過度，另外勞累緊張，情緒低落，恐懼，生氣也影響陰莖勃起，還有高血壓長期口服降壓藥，高血脂，肥胖，糖尿病，慢性前列腺炎，喝酒抽煙等，都是不利因素。

      男性出現這個問題的原因是非常多的，包括過度頻繁的性生活，包括經常的熬夜勞累，憋尿久坐，把自己的生活習慣改一改，平時多注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，另外可以考慮必要的時候規(guī)律的應用藥物治療

      性生活過多有可能會影響的，而且有可能是直接因素，這段時間暫時不要性生活，多注意休息，可以適當溫敷溫敷，可能會有所改善，如果一直沒有好轉的情況下，需要去醫(yī)院相關檢查以后采取一些藥物進行治療，平時也可以多吃一些優(yōu)質蛋白質之類的食物，吃補腎壯陽的中成藥，例如五子衍宗丸等等。
      以上是對“勃起的時候有點困難還不是很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！