健康咨詢描述: 我有個女同事最近早產(chǎn)了,她在平時很注重保養(yǎng)身體,營養(yǎng)什么的都跟得上,卻在剛剛懷第34周就生了,生下的孩子非常的小而且體重特別的輕。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該如何預防早產(chǎn)呢?
預防早產(chǎn)的方法有這些:首先要注意飲食,飲食清淡一點,含纖維素,保證新鮮蔬菜水果,這樣就保持大便通暢,不因為便秘增加腹壓。另外就是適當活動,不走太多路,走太長時間。不要爬樓,負重。還有就是懷孕后期肯定不能同房的。
預防早產(chǎn),第1個,是要加強產(chǎn)檢及時發(fā)現(xiàn)高危因素。第二,是要注意衛(wèi)生預防感染,28周之后是不能夠進行性生活,也不要進行盆浴的。如果出現(xiàn)有陰道炎癥,白帶增多的情況,及時進行治療。有腹痛流血及時就診。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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