健康咨詢描述: 我懷孕已經(jīng)有五個多月了,可是最近晚上的時候總是感覺自己的腿部水腫得是非常的嚴重的,而且到了晚上下半夜的時候,腿部抽筋是非常嚴重的,走路的時候一點力氣也沒有,臉色有些發(fā)黃,并且總是感覺到頭暈的情況的,醫(yī)生說我缺鐵導致的。
想得到怎樣的幫助:孕婦補鐵劑用哪個好?
那你的這種情況下是缺鐵缺鈣導致的,所以說你趕緊喝上孕婦奶粉,可以吃上蛋白琥珀酸鐵口服液和維生素C,然后再吃上鈣片,最關(guān)鍵是必須要多吃點有營養(yǎng)的食物,一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物。
孕婦不鐵劑建議可以用多糖鐵,硫酸亞鐵等,也可以,在醫(yī)生指導下進行服用,平時日常生活中,要注意多吃一些補鐵的食物,比如動物的肝臟,牛肉,羊肉,排骨,青菜,菠菜菜花有賣西蘭花,香蕉,橘子,蘋果,柚子等等平時日常飲食要注意營養(yǎng)均衡,避免出現(xiàn)挑食厭食的情況,從而有助于人體吸收以及胎兒吸收,平時保證充足的睡眠時間適當?shù)臅駮裉柖嘧⒁庑菹ⅲㄆ谧龊卯a(chǎn)檢即可。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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