并不是要少喝瓶裝水,瓶裝水,相對(duì)于白開水來說,也并沒有額外的特殊營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,當(dāng)然礦物質(zhì)水和堿性水是有一定的幫助作用的,不過如果本身并沒有嚴(yán)重疾病或者是對(duì)水質(zhì)沒有明顯的額外要求的話,建議服用白水即可。
瓶裝水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與白開水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大致相同,而且瓶裝水的儲(chǔ)存時(shí)間是比較長(zhǎng)的,任何物質(zhì)都有它的保質(zhì)期,瓶裝水的儲(chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)的話,也會(huì)影響水的質(zhì)量,飲用后相應(yīng)的對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響。
指導(dǎo)意見:
瓶裝水的話其實(shí)屬于冷水,建議平常的話還是要喝一些溫?zé)崴?,是有利于身體健康的,對(duì)于腸胃來說也是有好處的,另外平常的話也是要多加注意,像飲料一類的話還是要少喝一些比較好。有利于身體健康。
以上是對(duì)“為什么要少喝瓶裝水呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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