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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-30 07:26:17
多吃豆類可以起到降低膽固醇的作用，豆類食品富含纖維素，能夠降低膽固醇對身體的影響，每天適量的吃一些豆類產品，對于心血管健康是非常有益的。另外在飲食方面，一定要注意避免吃油膩性的食物。
2021-11-30 06:22:32 我要投訴
經常吃些豆類，可以預防膽固醇，吃豆類可以幫助血液減少破壞膽固醇的含量，所以會起到降低膽固醇的作用，還可以減少患有心臟病的風險，對于身體是有好處的。豆類的食品還可以提高身體免疫力，對于大腦還可以起到益智健腦的作用。
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