大姨媽來的期間可不可以運動

      月經期間盡量不要跳繩因為跳繩屬于劇烈的運動在月經期間跳繩的話容易引起子宮內膜大量脫落出現(xiàn)月經出血量增多，月經期間要多注意休息不要讓身體受涼多吃一些溫熱有營養(yǎng)的食物。

      17歲女性問題是大姨媽來的期間可不可以運動，自己在大姨媽來的，這兩天忘記了不可以運動，然后跳了繩還做了仰臥起坐，一般來說你當時不是特別勞累就沒事了，不用太緊張了，平時以后注意就行了，不是說一點也不讓活動和運動，但是要適量或者是盡量的比平時稍微少一些，如果你平時運動多的話，這幾天就盡量的稍微少一些，如果平時不運動，這幾天也就不要特意運動。