會吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的熟,但是需要控制。平時飲食方面盡量低脂低鹽,低糖,營養(yǎng)搭配盡量要均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些五谷雜糧,對身體是有一定的好處的,適當(dāng)?shù)倪\動增強自身的免疫力。
一般來說高血壓高血糖的患者不應(yīng)該吃,含糖量高的食物也不要吃油膩油炸的食品,更不要喝酒,如果是含蛋白質(zhì)高的食物可以吃的,同時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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