患了紅斑狼瘡平時該注意些什么？

      指導意見：
      您好：紅斑狼瘡是自身免疫性結(jié)締組織病，建議積極配合醫(yī)生規(guī)范治療，不要聽信偏方，不要隨意停藥，避免使用含雌激素的藥物，定期復查，應吃低鹽、低脂肪、低糖、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。不吃辛辣刺激腥發(fā)食物，禁止煙酒，不吃蘑菇、香菇、萵苣、紫云英、灰菜、無花果等含有光敏感物質(zhì)的食物，避免皮膚直接暴露在陽光下，外出時應戴遮陽帽或撐遮陽傘，適當運動，提高身體免疫力，預防感冒及各種感染。

      一般來說這種情況一定要注意保持皮膚周圍清潔衛(wèi)生，不要沾濕不要感染，還應該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不吸煙不喝酒，不熬夜，還要保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。