有很長時間的手淫了腎虛了影響長高嗎？

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，也就是猛長期只要自己堅持鍛煉身體，知道長期手淫的危害，每天堅持跑步鍛煉身體，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，可以口服點六味地黃丸或者是匯仁腎寶調(diào)整一段時間慢慢就會改善的。

      長期手淫容易導(dǎo)致腎虛的癥狀，還會導(dǎo)致早泄，腎虛就有可能會影響到個頭的發(fā)育，建議患者平時要加強鍛煉，多吃一些補腎的食物，必要時可以去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，最好是戒掉手淫的習慣。