哺乳期哪些東西不能吃？

      對(duì)哺乳期涼辣刺激性的食物不能吃。對(duì)于乳汁分泌有影響的食物也是不能吃的。比方說(shuō)山楂麥芽和人參酒精類(lèi)和茶類(lèi)也不能吃的。辛辣刺激的，辣椒，大蒜，洋蔥，一直過(guò)于油膩的也不建議吃。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在哺乳期是根據(jù)天氣情況注意保暖，不要著涼，如果在屋內(nèi)的話(huà)也沒(méi)有風(fēng)，不必要戴著帽子，另外在飲食上要搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，可以吃些豆類(lèi)食品，因?yàn)槎诡?lèi)食品是含有優(yōu)質(zhì)蛋白的，少吃生冷辛辣刺激性的東西，多喝一些湯汁類(lèi)的食物。