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怎樣才能使我的手不那么慢

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-11-28 14:25:13 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 我小時(shí)候發(fā)高燒,打了許多針都沒(méi)用,雖然我最后奇跡般的活了下來(lái),但因?yàn)楫?dāng)時(shí)針打多了,導(dǎo)致我的其中一支手,做事的時(shí)候比正常人要慢一點(diǎn),這也給我的生活帶來(lái)了許多煩惱,有什么方法可以使我的手不那么慢呢

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,支氣管哮喘,過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性紫癜,病 幫助網(wǎng)友:13354
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2021-11-28 14:27:28 我要投訴

      手很慢,要多練習(xí)就可以變得快,練習(xí)你的反應(yīng)能力,練習(xí)你的靈活性,多做手指活動(dòng),手指慢可能是腦子反應(yīng)慢,要多練習(xí),每天做些反應(yīng)類(lèi)的游戲,鍛煉大腦的反應(yīng)能力,可以在戶(hù)外做一些球類(lèi)的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

2021-11-28 14:28 ask93098846us 追問(wèn)

比如說(shuō)做哪些運(yùn)動(dòng)呢

2021-11-28 14:29醫(yī)生回答:

可以做一些連連看跑酷的游戲來(lái)鍛煉大腦的反應(yīng)?;蛘呖梢源蚱古仪?,羽毛球,網(wǎng)球等小球類(lèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉,手眼協(xié)調(diào)。

王巖
王巖 宿州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童內(nèi)科相關(guān)疾病的診治,牛奶蛋白過(guò)敏,過(guò)敏性紫 幫助網(wǎng)友:727
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2021-11-28 14:34:40 我要投訴

      您好,手要是慢的話(huà)要多練習(xí)是可以變快的,長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà)是可以鍛煉反應(yīng)能力練習(xí)出活性,多做手部的運(yùn)動(dòng)手指的運(yùn)動(dòng)可以多彈彈鋼琴,熟能生巧,要有目的性的去鍛煉。。

吳丙美
吳丙美 唐山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童實(shí)體瘤,出疹性疾病,哮喘,肥胖癥,貧血,肺 幫助網(wǎng)友:39569
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2021-11-28 14:36:00 我要投訴

      如果是小時(shí)候由于某種原因所導(dǎo)致的手活動(dòng)不靈活,活動(dòng)比較慢是屬于肢體功能障礙,這么多年了不好處理,因?yàn)橐呀?jīng)形成了??梢钥紤]找中醫(yī)老師應(yīng)用針灸的方法進(jìn)行處理,促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。
      以上是對(duì)“怎樣才能使我的手不那么慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,支氣管肺炎,喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友:20556
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2021-11-28 14:36:41 我要投訴

      一只手做事的時(shí)候比正??赡芤恍?,有可能是神經(jīng)功能有些受損,神經(jīng)的修復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,何況已經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)盡量多用這只手進(jìn)行鍛煉,會(huì)越用越靈活的。

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