懷孕能吃白巧克力嗎

      妊娠期間要求孕婦以合理均衡飲食為主，適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵質(zhì)葉酸，對孩子的健康發(fā)育是有好處的，無論是褐色巧克力還是白色巧克力，原則上都不應該食用，因為巧克力當中的可可堿會影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

      懷孕的時候盡可能不要吃巧克力，一方面巧克力比較甜，另一方面巧克力熱量比較高，另外巧克力它具有興奮神經(jīng)的作用，綜合以上的因素對寶寶會有一定的不良影響，所以一般來說懷孕期間不要吃巧克力。

      孕期如果沒有血糖方面的異常偶爾的吃一次巧克力是沒有問題的。白巧克力的糖分是比較多的。熱量也比較大。記得要控制熱量的攝入。孕期的飲食要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
      以上是對“懷孕能吃白巧克力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！