長期頭痛而且暈，平時昏沉沉的

      頭疼頭暈，注意力不集中，常見鼻炎，貧血，低血壓等導致。這種情況要去醫(yī)院進行相關檢查找到病因后治療才行。平時多喝水，不要熬夜，加強鍛煉身體增強免疫力。不吃辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果。

      根據你的描述，很可能就是一個植物神經功能紊亂，神經衰弱的可能性比較大，建議做相關的檢查，排除一下器質性疾病以后，適當的應用調節(jié)神經的藥物對癥治療，多注意休息，避免過度的熬夜，勞累過度用腦

      您好，根據您所描述的情況，這個一般主要考慮是由于貧血，也有可能是由于鼻炎等因素導致的癥狀，平時最好還是要注意保暖，不要著涼，飲食要注意加強營養(yǎng)。這種情況一般是不能盲目治療，建議最好還是去醫(yī)院拍片或做CT檢查，確定病因對癥治療。平時注意保暖，預防感冒，以免導致鼻炎。
      以上是對“長期頭痛而且暈，平時昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，經常頭暈是由于精神壓力過大，情緒過度緊張，不良的生活習慣所引起的，會引起頭疼頭暈，記憶力減退，全身乏力，建議去醫(yī)院做個CT，或者核磁進行檢查，查明原因后再對癥治療，避免經常熬夜。