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稀飯高血糖能吃嗎

保密 | 0個月 2021-11-27 23:20:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：稀飯高血糖能吃嗎

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2021-11-27 23:26:29 我要投訴

對于有血糖高的病人來說，最好不吃或者盡量少吃稀飯。因為稀飯容易被胃腸道所吸收，然后進入血液，導(dǎo)致血糖較快升高，也可以在選擇粥類食物時合理搭配。原料中豆類占據(jù)一半以上，豆類血糖指數(shù)低于谷類，既滿足了患者進食的依從性，又最大限度地減少了血糖波動。

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2021-11-27 23:43:41 我要投訴

高血糖的患者不建議喝稀飯，不管是大米，小米，還是雜糧的，喝了后會明顯升高血糖。建議糖尿病患者低碳水化合物低脂飲食，少吃或者不吃稀飯，粥，疙瘩湯，面條，油煎油炸食品及各種堅果