食補乳腺增生吃什么好

      指導意見：
      乳腺增生的患者平時應選擇吃粗糧，比如蕎麥、綠豆、紅豆、燕麥等等。多吃富含維生素的水果蔬菜，比如檸檬、蘋果、奇異果、西紅柿、芹菜、胡蘿卜、柚子、菠菜等等。平時注意多休息，避免熬夜。

      乳腺增生的患者平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蛋白質含量高的食物，比如豆制品，奶制品，魚類等。像泥鰍，黃魚，海參等富有多種微量元素，有抑制腫瘤生長的作用，菌類可以增強免疫功能，都可以搭配食用。