健康咨詢描述: 我從上周開始肩部疼痛的都不敢動了,稍微動一下就感覺胳膊要掉下來似得,到了晚上因?yàn)榧绮刻弁措y忍都不敢脫衣服的,現(xiàn)在穿衣服都成了大問題的,醫(yī)生說我是肩周炎。
想得到怎樣的幫助:肩周炎可不可以游泳啊?
肩周炎現(xiàn)在急性發(fā)作期,那不能游泳的,疼的都受不了,需要先積極治療??梢葬樉睦懑煟赓N膏藥,口服萬通筋骨片,雙氯芬酸鈉緩釋片等看看。注意好休息,注意好保暖,等好了之后可以適度活動,也可以適當(dāng)游泳。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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