懷孕能吃紅豆黑米嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，紅豆黑米是可以的

      懷孕期可以吃紅豆黑米的。紅豆黑米粥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)等，懷孕期適當(dāng)?shù)某杂兄a(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，對懷孕沒有什么影響。懷孕期飲食需要注意均衡營養(yǎng)，盡量多樣化。