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孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么去改善呢？

男 | 7歲 2021-11-27 19:16:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我兒子從出生的時候身體就比同齡的孩子瘦小，現(xiàn)在上學(xué)了還是不如別的同學(xué)，尤其是上體育課的時候，老師經(jīng)常反應(yīng)，說我們家孩子體質(zhì)差，每次沒跑幾步就會出好的汗，所以我想知道孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么改善

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么去改善呢？

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2021-11-27 19:21:24 我要投訴

不管關(guān)鍵是要給孩子加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，特別是菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，輕度的給孩子飲食調(diào)理，如果嚴重就要口服打開加強口服液或者是健脾顆粒，或者是葡萄糖酸鈣口服液，增加寶寶的抵抗力和免疫力。一定要給寶寶保證充足的睡眠，才能保證寶寶健康快樂的成長。