14歲我長了9厘米生長高峰期、后來長的超

男 | 16歲 2021-11-27 19:01:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 14歲我長了9厘米生長高峰期、后來長的超慢現(xiàn)在16了才1.61、到17~18會長快起來嗎14歲我長了9厘米生長高峰期、后來長的超慢現(xiàn)在16了才1.61、到17~18會長快起來嗎

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2021-11-27 19:06:00 我要投訴

現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要加強營養(yǎng)，多吃波菜，豬肝大棗多吃一些堅果類的食物，豆制品，晚上睡覺前多喝牛奶，同時要保證充足的睡眠，每天堅持鍛煉身體，不要挑食，或者是偏食一把男孩可以長到20歲左右，所以在短時間內(nèi)長到5到10厘米是沒有問題。

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