15歲還能長高嗎
男 | 15歲 2021-11-27 18:51:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 缺鈣有一年多了而且其中還手淫過一段時(shí)間
想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在補(bǔ)鈣還能長高嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:53:24 我要投訴
現(xiàn)在補(bǔ)鈣肯定是可以長高的，首先一定要正確的去認(rèn)識及時(shí)戒掉手淫，而且加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些含鈣豐富的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，嚴(yán)重時(shí)可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，每天一定要堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，只要堅(jiān)持肯定會(huì)增高的，一般男孩在20歲以前都是青春期，都有機(jī)會(huì)增高的
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