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回復區(qū)
2021-11-27 22:08:40 我要投訴
機械減肥對身體可能有損害，有的人過度減肥可能會造成肌肉的拉傷，也有可能會出現減肥速度過快，容易使機體抵抗力降低，建議采取科學有效的減肥辦法，就是控制飲食以及長期堅持運動來實現。
2021-11-27 20:42:32 我要投訴
機械減肥對身體影響不大，對局部減肥有一定的效果，健康有效的減肥是每天堅持有氧運動，比如跑步、減肥操，健美操、廣場舞，轉呼啦圈，跳繩等一些有氧運動，同時還要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，這樣能夠有效的減肥。
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