健康咨詢描述: 膽結(jié)石術(shù)后飲食注意什么,吃點(diǎn)什么好?
膽囊切除后要多吃些富含纖維素的蔬菜,水果和粗糧,保持大便通暢;多食鮮奶和奶制品,牛奶中豐富的鈣和維生素A,D等,能抑制或減少膽酸的分泌。選擇易消化的食物.手術(shù)后近期,盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟等,如果因口感需要可適當(dāng)用一些橄欖油來烹制食品.要增加富含蛋白質(zhì)的食物,以滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉,水產(chǎn)品,豆制品等.多吃富含膳食纖維,維生素的食物,如新鮮水果蔬菜等.養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣,并且要做到少量多餐,以適應(yīng)膽囊切除術(shù)后的生理改變。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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