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2021-11-27 17:57:37 我要投訴
這懷孕期間的孕婦是可以吃新鮮蓮子的，因?yàn)樯徸又懈缓瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，而且最適合高血壓的準(zhǔn)媽媽使用但是在懷孕期間，建議不要吃辛辣，上火的食物，飲食方面要清淡，有營(yíng)養(yǎng)一生收易吸收的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜
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2021-11-27 18:07:52 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，蓮子是可以的，但是最好是煮熟吃
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