什么早餐適合老年人吃？

      如果是老年人的話，吃早餐的時(shí)候一定要吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如每天早上吃一個(gè)雞蛋，牛奶，同時(shí)也可以配合一點(diǎn)小菜，面包等等。主要是營(yíng)養(yǎng)豐富多樣化，而且要軟化易吸收。

      你好，老年人的胃腸功能減弱，如果吃早餐的話，還是要吃比較清淡，而且容易消化的食物，可以喝一杯溫?zé)岬亩節(jié){，或者是溫?zé)岬呐Ｄ?，吃一點(diǎn)稀粥，蒸雞蛋羹，也可以吃一些軟面條，不要吃太油膩的食物。