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請問老年營養(yǎng)都需要補充哪些？

男 | 70歲 2021-11-27 13:00:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 下個月爺爺七十大壽，想買點營養(yǎng)品送給老人家，現(xiàn)在已經(jīng)購買了湯臣.倍健銀色多維，適合老年人吃的，想知道除了多種維生素以外老年人還需要補充什么營養(yǎng)呢？

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-11-27 13:02:47 我要投訴

      老年人應該合理飲食，可以補充維生素，平時清淡飲食，低鹽低脂，可以適量補充蛋白質(zhì)，如蛋白粉，優(yōu)質(zhì)蛋白。平時可以吃一些水果蔬菜，如果沒有糖尿病的情況。老年人應該每年做一次體檢，如有異常及時對癥處理。

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