安靜的時候腦鳴，運(yùn)動頭暈。

      病情分析：通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，痛苦，您說安靜的時候，會出現(xiàn)農(nóng)民運(yùn)動的時候會出現(xiàn)頭暈這種情況，建議你仔細(xì)的尋找一下原因，看看之前發(fā)生了什么，有沒有腦外傷之類的指導(dǎo)意見：如果沒有的話，建議您去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，看看具體是什么原因，而且您說睡眠質(zhì)量也不好，這更多的是由于情緒導(dǎo)致的，必要的時候可以去醫(yī)院的精神心理課找醫(yī)生給您開些輔助睡眠的藥物

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有腦部的異響癥，同時有頭暈的現(xiàn)象是需要結(jié)合有無既往的壓力過大或者受到過聲響刺激而導(dǎo)致有明確的耳鳴，也要評估有無中耳的炎癥，或者是其他的過度勞累在沒有得到緩解時，不排除有植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要，先到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢，同時要會診耳鼻喉科鑒別診斷有誤，其他的慢性炎癥或者是有無外力受過聲響刺激，必要時還要結(jié)合腦部核磁，進(jìn)一步查明原因

      病情分析：
      你好，我通過你現(xiàn)在的這些問題敘述來看，是不是有一定的器質(zhì)性病變造成影響，同時也可能與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維有關(guān)，工作過于疲勞，休息不好，睡眠質(zhì)量下降也會加重問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，先不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，有助于睡眠質(zhì)量的提高，精神上避免壓力過大勞逸結(jié)合，工作上不要過分的疲勞，注意休息，慢慢調(diào)整
      以上是對“安靜的時候腦鳴，運(yùn)動頭暈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！