吃過減肥藥，現(xiàn)在很胖

健康咨詢描述： 我今年二十二歲，在十七歲的時候，在一家減肥中心減肥的，那時候體重好像是79KG，主要是儀器綁在身上甩脂肪，后來又叫吃什么果蔬纖維素，大概一個月以后，食欲不怎么好了，看著那些美食一點食欲也沒有了，也不想吃，后來就停止減肥了，然后就發(fā)現(xiàn)自己越來越胖，只長不降了，其實我很后悔，我每天吃的一點都不多，還把零食都戒掉了，工作也很辛苦，有時候還加班，睡眠也不足夠的那種，我現(xiàn)在每天都在控制自己的飲食，能不吃葷菜就不吃葷菜，晚上干脆都不吃了，還天天在房間里面跑跑步，做些小運動，堅持了三個月，確實是瘦了幾斤，但是最近體重又不降了，我該怎么辦:

想得到的幫助： 我想問問有沒有什么好的辦法可以提供給我