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有肚子，想減掉腿上的肉

男 | 15歲 2021-11-27 08:33:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)吃什么水果能讓我減肥，會(huì)不會(huì)有什么副作用

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:36:32 我要投訴

      15歲的男孩肚子比較大，這種情況最好經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上，以及做俯臥撐等分工，都能夠減少肚子上的贅肉，必須有利于采取科學(xué)有效的減肥辦法，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)，還要管住嘴。

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