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一天中什么時候喝蜂蜜水最好？

女 | 21歲 2021-11-27 08:22:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有的說早上空腹喝，有的說飯后1至2小時喝，還有的說睡前喝，到底什么時候喝最合適呢

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:24:21 我要投訴

      蜂蜜如果一般的起保健作用，可以早餐后兩小時喝，如果起通便的作用，建議早晨起來空腹，喝一杯蜂蜜水。如果睡眠不好，也可以睡前喝一杯熱的蜂蜜水，因人而異，各人習(xí)慣不同，只要血糖正常，任何時間喝也沒有啥大的區(qū)別。

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蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說明書]

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